Le bien-être alimentaire
Que l'alimentation soit ta seule médecine" Hippocrate, Médecin grec du siècle de Périclès philosophe considéré comme le "père de la médecine"
Intéressé par ce qui se passe dans nos assiettes ?
La plupart des gens le sont. Pourquoi ?
C'est simple, nous nous reconnaitrons tous dans un ou plusieurs de ces exemples : se lever plus fatigué que quand on se couche la veille, cette sensation de fatigue constante, ce stress envahissant nos vies, ce manque de motivation pour nos activités sportives, ce sentiment de mal-être, ces kilos en trop que l'on arrive plus à faire disparaitre ou encore notre santé et celle de nos enfants qui oscille en dents de scie...
Tout le monde sait que notre corps est le reflet de ce que l'on mange et que la nutrition est le secret d'une bonne santé. Certes, nous en sommes conscients mais comment mieux se nourrir quand nous adoptons déjà les bons gestes? C'est à dire privilégier les circuits courts, se servir chez les producteurs locaux, les marchés, en grande distribution pour les produits que l'on ne trouve pas ailleurs mais l'appauvrissement des sols touche malheureusement toutes nos terres. Conséquences, nos fruits et légumes sont dénutris et ne nous fournissent plus la quantité de vitamines et minéraux dont nous avons besoin journalièrement pour que notre corps fonctionne correctement et nous protège des attaques extérieures en développant nos défenses immunitaires.
C'est le domaine dans lequel j'ai choisi d'oeuvrer , celui de la santé par la nutrition.
Intéressés par le sujet ? Contactez moi et on en discute à mon cabinet ou en zoom , comme vous le souhaitez.
Notre rendez-vous sera un échange accompagné d'un bilan personnalisé et cela gratuitement. Ainsi, je vous proposerai des solutions alimentaires en adéquation avec votre vie de tous les jours.
Il existe des solutions et en tant que conseillère je m'engage à vous accompagner dans votre démarche de mieux-être.
Tout le monde sait que si on ne fait pas quelque chose de différent maintenant, alors demain sera comme aujourd'hui.
